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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

前往南非约翰内斯堡参加第六届金砖国家媒体高端论坛的尼日利亚阿布贾大学国际关系和国际政治研究专家谢里夫•加里博士在接受总台记者采访时表示：“《平‘语’近人——习近平喜欢的典故》第二季多语种版本在非洲国家主流媒体播出，将对非洲人民了解当代中国的发展战略和习近平主席的治国理政思想起到重要作用，有助于非洲人民进一步了解金砖合作机制的重要意义，促进包括非洲国家在内的广大发展中国家的长远发展。”

3月1日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍进一步优化支付服务提升支付便利性有关情况。会上，中国人民银行副行长张青松表示，目前，主要移动支付APP均已进行了适老化升级，然而现金也是老年群体偏爱的一种支付方式。我们要确保人民币现金法定货币地位，依法坚决查处、整治个别商户拒收现金行为。人民银行还会增加小面额货币供应，要求各商业银行提供“零钱包”等服务，综合施策，优化现金作为一种支付手段的环境，惠及包括老年群体在内的所有消费者。(记者 郎佳慧）

通知书提到的被执行人为深圳市宝能投资集团有限公司（下称“宝能投资”）。天眼查，宝能投资法人代表为姚振华，持股比例99.99%，姚振华同时担任该公司董事长、总经理。

最重要的是，在签合同前先和房东确认好屋子的状态，例如，某块墙壁裂了、地板刮花等(一定要拍照录视频留存)。免得退房的时候，被赖到自己身上。